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スープ
- 2020年5月21日
- 2020年5月21日
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とんこつ風豚モヤシスープ
【材料（1人分）】 ・豚肉 80g ・モヤシ 200g ・油 大さじ1 ・塩コショウ 適量 ★牛乳 100cc ★水 200cc ★白だし 小さじ1/2 ★ウェイパー 小さじ1 ★酒 大さじ1 ・紅ショウガ お好みで ・小ネギ お好みで レシピはこちら！ https://www.ism.life/a […]
- 2020年5月21日
- 2020年5月21日
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カップスープパングラタン
お湯で溶いたカップスープのルゥで驚くほど簡単に美味しくできてしまう 「カップスープパングラタン」 グラタンの概念が変わるほど楽で旨いです お好みのカップスープでいろんな味にアレンジ可能！ ぜひ試してみてください！レシピはこちら！！ 【材料】 ・食パン（8枚切り） 1枚 ・お好みのカップスープの素（ポ […]
- 2020年5月16日
- 2020年7月11日
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マイタケの烏龍茶スープ
烏龍茶をマイタケと共に煮るとこの上なく香り高く上品な極上スープになるのです 「マイタケの烏龍茶スープ」 鍋にマイタケ100g、烏龍茶250cc、白だし大さじ2入れ沸かすだけ マイタケが合いますがお好みのキノコで出来ます 是非お試しください！ お気に入り登録！
- 2020年5月14日
- 2020年7月11日
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半熟とろとろ卵ポタージュ
このスープただでさえ旨いんですが、生卵1個落とし良く混ぜてから線より少し上まで熱湯を注ぐと卵がトロットロで超濃厚な 「半熟とろとろ卵ポタージュ」 になります！ 安く栄養も摂れ、旨さは3倍、幸せは10倍にカロリー低めで腹持ちも最高 粉チーズと黒コショウでカルボ風も！マジでお勧めです！ お気に入り登録！
- 2020年5月14日
- 2020年7月11日
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レンジパンプキンポタージュ
ハロウィンに超おすすめ！レンジだけで出来る超濃厚ポタージュ 「レンジパンプキンポタージュ」 カボチャ200gはラップし600w5分チン、皮を残して耐熱容器に牛乳150cc、バター10g、コンソメ小さじ1半入れラップし3分加熱し潰すかミキサーにかけ完成 好みで生クリームどうぞ！レストランの味です！ お […]
- 2020年5月14日
- 2020年7月11日
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サムゲタン風豆腐中華がゆ
米を使わず豆腐で作る「サムゲタン風豆腐中華粥」 これ、低糖質なのに信じられないほど旨いです！ 鍋に水180cc、絹豆腐150g入れ細かく崩し、ウェイパー小1弱とサラダチキン半パック入れ沸いたら片栗粉大1/2を水でといたものでとろみをつけ 万能ネギ、ゴマ油小1で完成 お好みでザーサイや黒コショウも！ […]
- 2020年5月14日
- 2020年7月11日
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烏龍茶碗蒸し風スープ
烏龍茶120ccに白だし大さじ１、卵１個をよく混ぜ、カニかま３本(25g)、万能ネギ大さじ２を加えカップに注ぎラップしてレンジ200Wで９分チンして完成！ 旨い！ ウーロン茶の香りとだしの香りがなんとも上品で美味しい、低糖質なのも魅力的です！ お気に入り登録！