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お弁当向き

  • 2022年6月8日
  • 2022年6月6日
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至高の卵巾着

これ、マジで短時間で味が染みます 時短で作る最高のだし汁が染みた揚げと卵がたまらない 【至高のたまご巾着】 今回は半熟に仕上げてますが、 良く火を入れればお弁当などにも重宝します めちゃくちゃ酒にもご飯にも合うので是非! レシピはこちら!! 【材料】 鰹節…3g 水…180cc みりん…大さじ1 醤 […]

  • 2022年6月1日
  • 2022年5月31日
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至高のにんじんしりしり

これを覚えれば二度とニンジンが余らなくなると思います 【至高のにんじんしりしり】 ふわっとした卵がポイントです 調理法でニンジンはここまでうまくなる、 自信作ですので是非 レシピはこちら! 【材料】 サラダ油…小さじ1と1/2 卵…1個 白だし…小さじ1/2と小さじ2 水…大さじ1 ごま油…小さじ2 […]

  • 2021年10月2日
  • 2021年10月14日
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辛みそ焼きおにぎり

主食にもおつまみにもなってしまう最高に美味しい冷凍焼きおにぎりの食べ方をアップしました あまりにもウマいので今後ニチレイの焼きおにぎりはこれで食べたいと思えるやみつきレシピです 特製タレを塗って焼くだけ!!是非お試しを!! レシピはこちら! 【材料】 ・ニチレイ『焼おにぎり10個入』(冷凍食品)…4 […]

  • 2020年12月23日
  • 2021年1月24日
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担々豆腐雑炊

マジでこれさえ食っとけば痩せるってくらい低糖質でウマい究極の雑炊が完成しました 【担々豆腐雑炊】 米の代わりに豆腐を使うのでめちゃめちゃヘルシー 今回はサーモスのスープジャーに入れてスープ弁当風に仕上げました! これ以上罪悪感のない弁当なかなかない! 是非お試しを! 【材料】 ・豚ひき肉…60g ・ […]

  • 2020年5月12日
  • 2020年7月11日
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塩ラタトゥイユ

もうトマト味には戻れない…かもしれない、野菜が摂れる低糖質ベジ飯 「塩ラタトゥイユ」 ニンニク2片、鷹の爪1本をオリーブ油大2で炒め、ズッキーニ1本(200g)ナス2本(160g)、タマネギ1/2個は1.5cm角にし炒め 酒大さじ4、コンソメ小2、塩コショウ入れ煮込み完成! 塩味がこんなに旨いとは… […]

  • 2020年5月10日
  • 2020年7月11日
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レンジでできるシンプルだし卵焼き

耐熱容器を使って「レンジでできるシンプルだし卵焼き」作ってみました これ以上簡単に卵焼きを作る方式を僕しらない… レシピはこちらー!! 【材料】 卵…3個白だし…小さじ2水…大さじ1と1/2砂糖…2つまみ 【作り方】 1.耐熱容器に卵、白だし、水、砂糖を入れて混ぜる。 2.1にふわっとラップをかけて […]

  • 2020年5月10日
  • 2020年7月11日
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アスパラのナムル

これホント旨い、切ってレンチンするだけでいくらでもアスパラが食べられる! 「アスパラのナムル」 レンジ調理なので手早く洗い物も少ない! 作りおきにも向いてます! レシピはこちら!! 【材料】アスパラ …4本★塩…2つまみ★味の素…3ふり★ゴマ油…小さじ2いりゴマ…少々 【作り方】 1.アスパラを根本 […]

  • 2020年5月8日
  • 2020年7月11日
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ひとくちエビシューマイカツ

これはレシピというよりライフハックに近いのですが、冷凍のエビシューマイを温めて小麦粉、卵、パン粉をつけ油で揚げるとまんまエビカツの味になります 「ひとくちエビ焼売カツ」 ソースとマヨ、からしで食べるとめっちゃおいしいよ!! かわいいのでお弁当にもどうぞ! お気に入り登録!

  • 2020年5月8日
  • 2020年7月11日
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エビシューマイチリ

エビの下処理が面倒だからエビシューマイで作ったら恐ろしい旨さでした! 「エビシューマイチリ」 油大さじ1でニンニク1片、ケチャップ大さじ3入れ炒め、味覇小さじ1/2、水100cc、一味唐辛子小さじ半、酒小さじ2入れ沸かし片栗粉小さじ1でとろみ付け、チンしたエビシューマイ12個と長ネギ1/3本混ぜ完成 […]

  • 2020年5月8日
  • 2020年7月11日
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納豆とアボカドの恵方巻

納豆とアボカドはとても相性が良いのですが、これを今回は恵方巻に仕上げてみました!熟れたアボカドを使えばとろけるような味に! 【材料(1人分)】 ・ご飯 160g ・焼きのり(大判サイズ) 1枚 ・寿司酢 大さじ1と1/2 ・ひきわり納豆 1パック ・アボカド 1/2個 ・しょうゆ 適量 ・マヨネーズ […]