レンジ飯
- 2020年5月7日
- 2020年7月11日
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超濃厚レンジボロネーゼ
煮込んでないのにレンジでこの重厚な味わい… 「超濃厚レンジボロネーゼ」 容器にパスタ100g、オリーブ油小さじ2、タマネギ1/8、ニンニク1片、合ひき肉80g、コンソメ小さじ1半、塩1つまみ、コショウ、みそ小さじ1、トマト缶1/4、水210cc入れ600w8分チン、混ぜて3分チン バター10gと粉チ […]
- 2020年5月7日
- 2020年7月11日
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サバ缶の炊き込まずご飯
材料をチンして混ぜるだけなので超簡単！ 朝ご飯やお弁当などにも使えちゃいます！ 【材料】 ご飯 ２００ｇ ★サバ水煮缶 1/2缶（７５ｇ） ★サバ缶の汁 大さじ１ ★ショウガ １０ｇ ★めんつゆ 大さじ１ ★ゴマ油 小さじ２ 万能ネギ 少々 【作り方】 １．ショウガは千切りしておく。 ２．★の材料を […]
- 2020年5月7日
- 2020年7月11日
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鶏とレンコンの二目ご飯
一緒に炊き込まないタイプの混ぜご飯です。 余った冷凍ご飯も炊き込み風に変身するので、とっても便利! よく「五目ご飯」とは言いますが、具材が2種類しかないので「二目ご飯」です。 【材料（1人分）】 ・ご飯（温かいもの） 200g ・鶏モモ肉（胸肉でも） 80g ・レンコン 100g ・めんつゆ 大さじ […]
- 2020年5月7日
- 2020年7月11日
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レンジで作る豚バラ大根
あまりにも簡単で美味しい・・・レンジで作る豚バラ大根が非常に中毒性高いのでもう何回も食べてる 大根160gは5mmのいちょう切りにし耐熱容器に酒小さじ2と入れ600w5分チン 豚バラ120gとめんつゆ大さじ1半、ゴマ油大さじ半入れ600w3分チンし完成 大根の美味しくなるこれからの季節に是非！！！！ […]
- 2020年5月7日
- 2020年7月11日
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ガーリックパンプキンサラダ
ポテサラ風に仕上げたパンプキンサラダにおろしニンニクを加え、パンチを効かせました。そのまま副菜としてはもちろん、おつまみにももってこいです。熱源はレンジのみなので簡単! 【材料（3～4人前）】 ・カボチャ 250g ・ハム 4枚 ・タマネギ 1/4個 ★マヨネーズ 大さじ4 ★コンソメ 小さじ1 ★ […]
- 2020年5月7日
- 2020年7月11日
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レンジで木こり風パスタ
レンジで最高に奥行きのある本格パスタソースが出来ちゃいました 「木こり風パスタ」 容器にパスタ100g、水200cc、タマネギ1/8個、トマト缶1/2缶、シメジ半パック、ツナ1/2缶、コンソメ小さじ2強、塩2つまみ、オリーブ油大さじ1の順で入れ600w8分、一度混ぜて3分チンで完成 ぷりぷりのシメジ […]
- 2020年5月7日
- 2020年7月11日
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レンジでマジ笑えるほどパエリア
難しいイメージのパエリア、実はレンジで楽に出来る！ 「レンジでマジ笑えるほどパエリア」 容器に米1合洗わず入れタマネギ1/4個、ニンニク1片、コンソメ小さじ1強、塩小さじ1/4、酒大さじ1、オリーブ油大さじ1、水250cc、あればターメリック小さじ1/3混ぜ 鶏モモ100g、ピーマン一個入れ600w […]
- 2020年5月6日
- 2020年7月11日
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キノコワサビ混ぜご飯
シメジ80gレンチンして水捨ててご飯180gとめんつゆ小さじ2、ワサビ少し混ぜ込んだキノコワサビ混ぜご飯を握りました、朝ごはん、旨い #しめじのわさび混ぜご飯 お気に入り登録！