お肉 2021年4月23日 2021年4月23日 0件 レンジチキンレモン 超低糖質おつまみ！ 【レンジチキンレモン】 レシピはこちら！ 【材料】（作りやすい分量） ・鶏胸肉…300g ・塩…小さじ1／2 ・レモン（薄切り）…1／4個 ・黒コショウ…適量 【作り方】１．鶏胸肉は常温で戻しておく。 ２．フォークで全体を刺し、塩をまぶす。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、電 […] 続きを読む
アレンジレシピ 2020年11月10日 2020年11月11日 1件 チキンラーメン油鍋 これ本当に鍋革命だと思う、ラーメンと鍋の超融合！ 『チキンラーメン油鍋』 レシピはこちら！ 【材料】・チキンラーメン 1袋・ニンニク 2かけ・ゴマ油 大さじ2・白菜 250ℊ ・鶏モモ肉 150ℊ ・日本酒、水 各100cc ・塩 少々 ・いりゴマ、万能ネギ 各適量 お気に入り登録！ 続きを読む
お肉 2020年5月15日 2020年7月11日 0件 シュクメルリ これ、ニンニクと乳製品がアホみたいに入っててバカみたいに濃厚で旨いから人生で1回は試してほしい ジョージア料理「シュクメルリ」 バター20gでニンニク6片炒め、塩した鶏モモ肉350gこんがり炒め 牛乳300cc、クリームチーズ70g、コンソメ小1、塩小1/5入れとろみがつくまで煮、パンと黒コショウで […] 続きを読む
フライパン 2020年5月15日 2021年6月29日 0件 サバ缶ブイヤベース 汁ごと入れたサバ缶が、まるで本格地中海料理のような深い味わいになります！ 「サバ缶ブイヤベース」 ニンニク2片をオリーブ油大1で炒め、塩をしたタマネギ1/4個も炒める サバ水煮缶を汁ごと一缶、トマト缶1/2、酒大2、水200cc、コンソメ小2弱、黒コショウ入れとろみが出るまで煮て完成 パンと一緒にど […] 続きを読む
お肉 2020年5月15日 2020年7月11日 0件 塩トンテキ ニンニク1片を油大さじ半で茶色になるまで炒め取り出す。 残った油で塩コショウした豚ロース150gをフタをしながら両面焼き、火が通ったら白だし大さじ1、レモン汁小さじ1入れ煮詰め完成。 タレが超旨いのでキャベツ添えて。 お気に入り登録！ 続きを読む
ごはん・麺・もち 2020年5月4日 2021年2月24日 0件 ラー油豆腐丼 めっちゃ美味しくて割とヘルシーなズボラ飯 【ラー油豆腐丼】 出汁の旨味と卵黄のコク、ネギの食感とラー油の香りと辛味が渾然一体になってなんかすごく旨いです！ レシピはこちら！ 【材料】（1人分） ・木綿豆腐…200g ・A［白だし…大さじ1強 塩…少々］ ・温かいごはん…1人分 ・卵黄…1個分 ・万能 […] 続きを読む
