つまみ 2021年4月23日 2021年9月5日 0件 レンジチキンレモン 超低糖質おつまみ！ 【レンジチキンレモン】 レシピはこちら！ 【材料】（作りやすい分量） ・鶏胸肉…300g ・塩…小さじ1／2 ・レモン（薄切り）…1／4個 ・黒コショウ…適量 【作り方】１．鶏胸肉は常温で戻しておく。 ２．フォークで全体を刺し、塩をまぶす。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、電 […] 続きを読む
お鍋 2020年11月10日 2021年10月30日 2件 チキンラーメン油鍋 これ本当に鍋革命だと思う、ラーメンと鍋の超融合！ 『チキンラーメン油鍋』 レシピはこちら！ 【材料】・チキンラーメン 1袋・ニンニク 2かけ・ゴマ油 大さじ2・白菜 250ℊ ・鶏モモ肉 150ℊ ・日本酒、水 各100cc ・塩 少々 ・いりゴマ、万能ネギ 各適量 ▼詳しくは動画もご覧くださ […] 続きを読む
お肉 2020年5月15日 2022年12月23日 0件 シュクメルリ これ、 ニンニクと乳製品がアホみたいに入ってて バカみたいに濃厚で旨いから 人生で1回は試してほしい ジョージア料理 【シュクメルリ】 レシピはこちら！ 【材料】 鶏モモ肉…350g にんにく…6片 バター…20g 牛乳…300cc クリームチーズ…70g コンソメ…小さじ1 塩…小さじ1／5 ☆仕 […] 続きを読む
フライパン 2020年5月15日 2021年6月29日 0件 サバ缶ブイヤベース 汁ごと入れたサバ缶が、まるで本格地中海料理のような深い味わいになります！ 「サバ缶ブイヤベース」 ニンニク2片をオリーブ油大1で炒め、塩をしたタマネギ1/4個も炒める サバ水煮缶を汁ごと一缶、トマト缶1/2、酒大2、水200cc、コンソメ小2弱、黒コショウ入れとろみが出るまで煮て完成 パンと一緒にど […] 続きを読む
お肉 2020年5月15日 2020年7月11日 0件 塩トンテキ ニンニク1片を油大さじ半で茶色になるまで炒め取り出す。 残った油で塩コショウした豚ロース150gをフタをしながら両面焼き、火が通ったら白だし大さじ1、レモン汁小さじ1入れ煮詰め完成。 タレが超旨いのでキャベツ添えて。 お気に入り登録！ 続きを読む
ごはん・麺・もち 2020年5月4日 2021年2月24日 1件 ラー油豆腐丼 めっちゃ美味しくて割とヘルシーなズボラ飯 【ラー油豆腐丼】 出汁の旨味と卵黄のコク、ネギの食感とラー油の香りと辛味が渾然一体になってなんかすごく旨いです！ レシピはこちら！ 【材料】（1人分） ・木綿豆腐…200g ・A［白だし…大さじ1強 塩…少々］ ・温かいごはん…1人分 ・卵黄…1個分 ・万能 […] 続きを読む
