サバ缶ブイヤベース

汁ごと入れたサバ缶が、まるで本格地中海料理のような深い味わいになります!

「サバ缶ブイヤベース」

ニンニク2片をオリーブ油大1で炒め、塩をしたタマネギ1/4個も炒める

サバ水煮缶を汁ごと一缶、トマト缶1/2、酒大2、水200cc、コンソメ小2弱、黒コショウ入れとろみが出るまで煮て完成

パンと一緒にどうぞ!

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