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鉄板ビーフペッパー焼飯

いつでも食える絶品高タンパク食、サラダビーフで

【鉄板ビーフペッパー焼飯】

混ぜて食うと天国行けます、作り方はこちら!

【材料】
・温かいごはん…200g
・A[しょうゆ…小さじ4 砂糖…小さじ1/2 味の素…7ふり おろしにんにく…1/2かけ]
・卵(溶いておく)…2個
・サラダビーフ…1袋
・長ネギ(小口切り)…40g
・バター…8g
・黒コショウ…適量


【作り方】

1.スキレットにご飯を盛り、よく混ぜたAをかけて中火で焼く。

2.溶き卵をご飯の周囲に流し入れ、長ネギ、サラダビーフ、バターを順にのせて、黒コショウをかけたら完成!

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