これ必ずハマります
パリッと香ばしいチーズとジューシーなキャベツがたまらない!絶品おつまみ
『キャベチ焼き』
栄養価の高さとコストパフォーマンスに自信あり!
サッと出来るのもポイントです!是非お試しください!!
レシピはこちら!!
【材料】(1人分)
・キャベツ(千切り)…120g
・ピザ用チーズ…50g
・片栗粉…大さじ1
・塩、コショウ…少し
・ゴマ油…小さじ2
・めんつゆ(3倍濃縮)、黒コショウ…各適量
・キャベツ(千切り)…120g
・ピザ用チーズ…50g
・片栗粉…大さじ1
・塩、コショウ…少し
・ゴマ油…小さじ2
・めんつゆ(3倍濃縮)、黒コショウ…各適量
【作り方】
1.ボウルにキャベツ、チーズ、片栗粉、塩コショウを入れてよく混ぜる。
2.フライパンにゴマ油をひいて両面をこんがり焼く。
3.器に盛り、めんつゆ、黒コショウをかける。
糖質も材料費も抑えめ! 超おすすめす!
▼詳しくは動画もご覧ください!
【材料】
キャベツ(たま菜小町) 120g(約1/4個)
ピザ用チーズ 50g
片栗粉 大さじ1
ゴマ油 小さじ2
塩 ふたつまみほど
黒コショウ、めんつゆ(3倍濃縮) 適量