注目キーワード
  1. 至高
  2. 野菜
  3. レンジ
  4. 糖質オフ

悪魔のアマニ炒飯

【材料】
アマニ油 大さじ1
ご飯 200g
卵黄 1個
酢 大さじ1/2
しょうゆ・焼き肉のタレ 各大さじ1
おろしニンニク・うま味調味料・万能ネギ・アマニ粒 各少々

【作り方】
(1)しょうゆ・焼き肉のタレ・酢をよく混ぜ、アマニ油・うま味調味料・おろしニンニクを入れる。
(2)温かいご飯をいれてよく混ぜる。
(3)皿に盛り、卵黄・万能ネギ・ローストアマニ粒をのせる。

(テレビ朝日『お願い!ランキング』2019年10月14日放送分)

https://twitter.com/i/status/1179252406909059073
最新情報をチェックしよう!