これ、エビより安くて旨いのでは…?
「鶏胸チリ」 鶏胸肉300gは薄く切り塩コショウし片栗粉まぶし多めの油で焼き取り出す
油大さじ1でニンニク1片炒めケチャップ大さじ3入れ炒め、ウェイパー小さじ2/3、水100cc、一味唐辛子小さじ半、酒小さじ2入れ沸かし片栗粉小さじ1でとろみ付け鶏と長ネギ1/3本混ぜ完成!
これ、エビより安くて旨いのでは…?「鶏胸チリ」鶏むね肉300gは薄く切り塩胡椒し片栗粉まぶし多めの油で焼き取り出す油大さじ1でニンニク1片炒めケチャップ大さじ3入れ炒め、味覇小さじ2/3、水100cc、一味唐辛子小さじ半、酒小さじ2入れ沸かし片栗粉小さじ1でとろみ付け鶏と長葱1/3本混ぜ完成! pic.twitter.com/tElgu2fmXA— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) April 6, 2019
これ、エビより安くて旨いのでは…?「鶏胸チリ」鶏むね肉300gは薄く切り塩胡椒し片栗粉まぶし多めの油で焼き取り出す油大さじ1でニンニク1片炒めケチャップ大さじ3入れ炒め、味覇小さじ2/3、水100cc、一味唐辛子小さじ半、酒小さじ2入れ沸かし片栗粉小さじ1でとろみ付け鶏と長葱1/3本混ぜ完成! pic.twitter.com/tElgu2fmXA