煮込み不要!ルーすら要らない!
「豆乳パンプキンシチュー」
カボチャ250gはラップし600w3分チン
鶏肉200gはバター10gで炒めタマネギ半個、シメジ1パック入れ炒めカボチャと豆乳500cc、コンソメ大さじ1と1/3、塩コショウし10分ほど強火で煮て完成
本当にトロトロで恐ろしく旨い・・・幸せは15分で作れる
煮込み不要!ルーすら要らない!
「豆乳パンプキンシチュー」
カボチャ250gはラップし600w3分チン
鶏肉200gはバター10gで炒めタマネギ半個、シメジ1パック入れ炒めカボチャと豆乳500cc、コンソメ大さじ1と1/3、塩コショウし10分ほど強火で煮て完成
本当にトロトロで恐ろしく旨い・・・幸せは15分で作れる