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丸ごとピーマンのおひたし

みなさん・・・聞こえますか・・・ピーマンは丸ごとレンチンするのです・・・

ピーマン3個を容器に入れ酒大さじ1をかけフワッとラップし600w4分・・・

これにかつお節とめんつゆかけるだけでタネもヘタも食べられる丸ごとピーマンのお浸しになるのです・・・

白だしやポン酢でも超旨いから是非・・・!

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