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丸ごとピーマンのおひたし

みなさん・・・聞こえますか・・・

ピーマンは丸ごとレンチンするのです・・・

ピーマン3個を容器に入れ酒大さじ1をかけ
フワッとラップし600w4分・・・
これにかつお節とめんつゆかけるだけで
タネもヘタも食べられる
丸ごとピーマンのお浸しになるのです・・・

白だしやポン酢でも超旨いから是非・・・!


【材料】
ピーマン…3個
酒…大さじ1
めんつゆ…大さじ1
鰹節…適量


▼詳しい作り方は動画をご覧ください。

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