聞こえますか…
ピーマンは丸ごとレンチンするのです…
ピーマン3～4個を容器にいれ
ラップし600w4分チン…
油を切ったツナ缶半分、塩2つまみ、味の素3振り、
コショウ少々、ゴマ油小2和えれば…
【丸ごと無限ピーマン】
になりタネもそのままイケるのです…
ピーマン嫌いの僕が言うので間違いないのです…
【材料】
ピーマン…3-4個
ツナ缶…1／2缶
塩…3つまみほど
うま味調味料…3振り
コショウ…少々
ごま油…小さじ2
ピーマン…3-4個
ツナ缶…1／2缶
塩…3つまみほど
うま味調味料…3振り
コショウ…少々
ごま油…小さじ2
▼詳しい作り方は動画をご覧ください。