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太らないバズレシピ
- 2020年5月3日
- 2020年7月11日
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サバ缶の明太なめろう
たった1分で出来る魔法のおつまみ 『サバ缶の明太なめろう』 サバ缶1缶190gの水気切り明太子1腹(45g)とゴマ油大さじ1混ぜて七味を振るだけ そのままちびちび食べるもよし、パンに塗るのもよし、お握りの具や丼にもどうぞ！ かなりハマる味です お気に入り登録！
- 2020年5月2日
- 2020年7月11日
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しらたきのゴマ白和え
しらたきのゴマ白和え作りました！ ゆでて流水で冷やして水気を切った白滝の200gを木綿豆腐100gと白だし大さじ1とゴマ油小さじ2、塩で潰しながら和えてゴマとネギかけるだけです 低糖質低カロリー小鉢で作り置きにも良いので是非、もちろん味も美味しいです！ お気に入り登録！
- 2020年5月2日
- 2020年7月11日
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油揚げのラー油煮浸し
寒い時期にオススメの簡単おつまみなんですが、油揚げ3枚を短冊に切り、シラス25gと水250cc白だし25cc入れ煮てラー油とネギかけるんです ローカロリーで酒飲める油揚げのラー油煮浸しになりますよ 熱々を日本酒で行きたいですね！ご飯のお供にも良いです(´¬` ) お気に入り登録！
- 2020年5月2日
- 2020年7月11日
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爆速ショウガひき肉豆腐
豚ひき肉200gとタマネギ半個みじんを油で炒めしょうゆ大さじ3みりん大さじ1酒大さじ4砂糖大さじ1味の素小さじ半分とショウガすりおろし15g入れ下ゆでした豆腐入れ軽く煮込んだら爆速ショウガひき肉豆腐です 具が細かいので煮込み不要、お好みで七味かタバスコ！ 飯も酒もぐいぐいイケますよ、超簡単で旨いんで […]