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太らないバズレシピ

  • 2020年5月6日
  • 2022年12月27日
  • 0件

焼き肉屋さんのたたきキュウリ

どうにかキュウリだけで 飯も酒もイケないか考えた結果 ここに行き着きました 【焼肉屋さんの叩きキュウリ】 おかずにもつまみにも 非常に優秀なので是非! 【作り方】キュウリ2本をガンガン叩いて白だし小さじ2、塩小さじ1/4、一味唐辛子小さじ1/3、ゴマ油小さじ2、味の素2振りにおろしニンニク少々よく混 […]

  • 2020年5月6日
  • 2022年12月23日
  • 1件

ナスのすき焼き

これ、本当に評判が良いので是非やってほしい お金がなくてもリッチな気分を味わえる 【茄子すき焼き】 ナス2本を薄く切り多めの油で 両面焼き一度取り出し、 めんつゆ大さじ3、砂糖大さじ1、水120ccを沸かし ナスを戻し数分煮る 溶き卵をつけてどうぞ トロトロの甘辛ナスと卵が絡み相当旨いです!! 【材 […]

  • 2020年5月6日
  • 2020年7月11日
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老舗風モツ煮

本当に美味しい老舗風モツ煮の作り方 豚モツ300gは一度ゆでこぼし、ゴマ油大さじ1で軽く炒め千切りにして洗ったこんにゃく150gとタケノコ150g、白だしとみそ大さじ3ずつとみりんと酒大さじ2ずつ、水800cc入れ小一時間煮ます おろしニンニク1片と同量のショウガ入れ軽く煮て完成!ご飯と酒ガンガン進 […]

  • 2020年5月6日
  • 2020年7月11日
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低温レバニラ

鶏レバーは低温で仕上げると臭みなく極上の食感になるのですが、この「低温レバニラ」 是非試して欲しい! 一口大にし血抜きしたレバー200gを沸騰したお湯700ccに入れ火を止めフタをし15分 ニラ半束、ゴマ油大さじ2半、味の素小さじ1/3と同量の塩混ぜたタレかけ完成 マジでレバーの印象変わります お気 […]

  • 2020年5月6日
  • 2020年7月14日
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チーズかき玉スープ

混ぜてお湯注ぐだけで出来るチーズかき玉スープ、楽すぎ旨すぎでちょっとシャレにならない 器に常温にした卵1個、粉チーズ大さじ2、パン粉大さじ2、コンソメ小さじ1入れ混ぜ、熱湯250cc注ぎ混ぜ黒コショウ振るだけ これ、卵がトロトロで絶品な上に糖質も少ないしポットのお湯使えば火もいらないので是非 お気に […]

  • 2020年5月5日
  • 2020年7月14日
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世界で一番簡単で旨い浅漬け

これは世界で一番簡単に旨い浅漬けを作る方法なんですが キュウリ1本斜め切りにしてポリ袋などに入れ、昆布茶小さじ1入れ揉み数分置くのです 昆布の旨味の効いた超旨い浅漬けになります! ニンジンやナスなどいろいろな野菜で出来るのでもう余った野菜は全部昆布茶漬けにしたらいいのではと思いました お気に入り登録 […]

  • 2020年5月5日
  • 2020年7月27日
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レンジでゴーヤチャンプルー

材料(2人分) ゴーヤ 1/2本厚揚げ 150g豚こま切れ肉 100g(A)サラダ油 大さじ1(A) しょうゆ 小さじ2(A) 塩 小さじ1/3(A) うま味調味料  5ふり(A) 黒コショウ 適量溶き卵 1個分かつお節 適量 1ゴーヤはタテ半分に切って、種とワタを取り、3mm幅くらいの薄切りにする […]

  • 2020年5月5日
  • 2021年9月5日
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ピーマンのチーズステーキ

ピーマンの肉詰めは人気なのにチーズ詰めが流行らないのは何故だろう ピーマン5個のヘタをくり抜いてチーズ入れて少量の油で表面焼いて水大さじ3と焼肉のタレ大さじ2入れ弱火で6〜7分蒸し焼きにしたピーマンのチーズステーキ どうしようもなく旨いのに 仕上げに黒コショウか七味振ると箸止まらないのに! ▼詳しく […]

  • 2020年5月5日
  • 2020年7月11日
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しらたきカルボナーラ

罪悪感ゼロ! しらたきカルボナーラが糖質オフでめちゃ旨いす ぬるま湯でよく洗い水気を切ったしらたき180g、ニンニク1片、バター8g、ベーコン50g、コンソメ小さじ1強、塩2つまみ耐熱容器に入れ600w2分チン 溶き卵一個、粉チーズ大さじ2混ぜさらに30秒チン、黒コショウで完成! トロトロ卵ソースが […]

  • 2020年5月5日
  • 2020年7月11日
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ハム大根なます

これは是非暑い時期に食べていただきたい料理なのですが 大根80gとハム3枚を細切りにしてポン酢大さじ1と砂糖小さじ半で和えるのです さっぱり美味しい夏向きなハム大根なますになりますよ! 冷やしても美味しい!熱源を使わないところもポイントです!作り置きにもどうぞ! お気に入り登録!