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魚介
- 2020年6月18日
- 2020年6月18日
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冷や汁ぶっかけうどん
サバ缶で作る「冷や汁」で食べるうどんがずっとすすりたくなるほど旨い！ 『冷や汁ぶっかけうどん』 サバ缶汁ごと1/2缶とみそとすりゴマ大1ずつ、おろしショウガ5g、白だし20cc入れ混ぜ、冷水200cc入れ チンして氷水で冷やしたうどんを入れ大葉3枚、ミョウガ1個乗せ完成 食欲なくてもするするいけます […]
- 2020年6月10日
- 2020年6月10日
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ソクラテスのため息 2020年6月10日放送レシピ（その3）
テレビ東京『ソクラテスのため息』にて、自炊生活を助ける「超簡単レシピ」が紹介されました！ エハラマサヒロさんご一家が実践！ 火を使わずに完成する爆速レシピ～おつまみ篇～BEST3！ ◆第3位 サバみそ缶グラタン ◆第2位 ナスのなめろう ◆第1位 じゃがアリゴ ◆番外編♪ 余りがちな大葉をおかずに「 […]
- 2020年6月10日
- 2020年6月10日
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ソクラテスのため息 2020年6月10日放送レシピ（その2）
テレビ東京『ソクラテスのため息』にて、自炊生活を助ける「超簡単レシピ」が紹介されました！ エハラマサヒロさんご一家が実践！ レンジで完成する爆速レシピ～おかず篇～BEST3！ ◆第3位 鮭のちゃんちゃん蒸し ◆第2位 豚バラ大根 ◆第1位 タレツナじゃが お気に入り登録！
- 2020年5月21日
- 2020年5月21日
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レンジサバ缶マーボー
今回は鯖缶を使った一風変わったマーボー豆腐をご紹介します！レンジ調理なので洗い物も少ないのでおすすめですよ！ 【材料】絹ごし豆腐 １丁（３００ｇ）サバ水煮缶 １缶一味唐辛子 小さじ半ウェイパー 小さじ１弱ニンニク １かけ味噌 大さじ１水 ７０ｃｃゴマ油 大さじ１長ネギ 1/3本片栗粉 大さじ１ラー油 […]
- 2020年5月21日
- 2020年5月21日
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エビのアボカドタルタル添え
今回はアボカドを使ったタルタルソースを海老のソテーとコラボさせてみました！ 濃厚なアボカドタルタルが絶品！是非お試しください！ 【材料】・冷凍むきエビ １５０ｇ・ゆで卵 １個・アボカド 1/2個・マヨネーズ 大さじ１・塩コショウ 適量・片栗粉 適量 レシピはこちら！ https://limia.jp […]
- 2020年5月20日
- 2020年5月24日
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カニかまのカルパッチョ
【材料】・カニ風味かまぼこ・塩、黒コショウ・オリーブオイル・レモン汁・乾燥パセリ ▼レシピはこちら！（モヤシの無水油鍋の次にレシピございます） お気に入り登録！