俺が絶対に痩せたい時に食べる。
痩せる気がなくても食べたくなるほどウマい
【脂肪燃焼カレー】
がヤバすぎる
これ、
脂肪燃焼スープの中でも
最高傑作と言えるほど美味しい
具沢山のスープです
野菜たっぷりで満足感が物凄く高いので
気軽にどうぞ
ガチで続けられるスープす
【材料】
オリーブオイル…大さじ1
にんにく…10g
生姜…10g
キャベツ…250g
にんじん…120g
きのこ…150g
茄子…200g
玉ねぎ…120g
塩…小さじ1/3
水…850cc
コンソメ…小さじ4
オイスターソース…小さじ2
黒コショウ…適量
鶏むね肉…300g
塩…1つまみ
片栗粉…小さじ2
酒…小さじ2
カレー粉…小さじ4
オリーブオイル…大さじ1
にんにく…10g
生姜…10g
キャベツ…250g
にんじん…120g
きのこ…150g
茄子…200g
玉ねぎ…120g
塩…小さじ1/3
水…850cc
コンソメ…小さじ4
オイスターソース…小さじ2
黒コショウ…適量
鶏むね肉…300g
塩…1つまみ
片栗粉…小さじ2
酒…小さじ2
カレー粉…小さじ4
【作り方】
オリーブオイル大さじ1でにんにく10g、
生姜10g炒め、キャベツ250g、にんじん120g、
きのこ150g、茄子200g、玉ねぎ120g入れ
塩小さじ1/3入れて炒め、水850cc、
コンソメ小さじ4、オイスターソース小さじ2、
黒胡椒入れ野菜柔らかくなるまで煮て、
鶏むね肉300gに塩1つまみ、片栗粉小さじ2、
酒小さじ2混ぜたものを入れ火を通し
カレー粉小さじ4入れ煮て完成
★味変でマジスコ
▼詳しい作り方は動画をご覧ください。