出汁を使わないのに
超簡単で超ウマい
【超痩せ汁】
の作り方アップしました
みそをベースにもやしなどの
低コスト低脂質低糖質の食材を
ぶちこみました
減量がツラくならない美味しさと簡単さ、
マジでおすすめなんで
是非作ってみてください！！
レシピはこちら！
【材料】
水…550cc
もやし…100g
納豆…1パック
味噌…大さじ3
味の素…9振り
卵…1個
小ネギ…適量
★味変で鰹節少々
水…550cc
もやし…100g
納豆…1パック
味噌…大さじ3
味の素…9振り
卵…1個
小ネギ…適量
★味変で鰹節少々
【作り方】
鍋に水550cc、もやし100g入れ沸かし、
納豆1パック、味噌大さじ3、味の素9振り入れ溶かす
溶き卵一個まわし入れ小ネギと好みで鰹節
▼詳しい作り方は動画をご覧ください。