これ、電子レンジレシピの革命です
安い鶏胸肉が最高に柔らかくなるので是非
【レンジ鶏胸もやし】
安いもやしとあわせることで
ボリュームがあるのに低コスト！
超実践レシピです！！
【材料】
鶏胸肉…1／2枚 170g
創味シャンタン…小さじ1
醤油…小さじ1と1／2
酒…大さじ1と1／2
砂糖…小さじ1／2
黒コショウ…適量
片栗粉…小さじ1と1／2
ごま油…小さじ1
もやし…200g
☆仕上げに小ネギとラー油
鶏胸肉…1／2枚 170g
創味シャンタン…小さじ1
醤油…小さじ1と1／2
酒…大さじ1と1／2
砂糖…小さじ1／2
黒コショウ…適量
片栗粉…小さじ1と1／2
ごま油…小さじ1
もやし…200g
☆仕上げに小ネギとラー油
【作り方】
鶏胸肉1/2枚170gを薄く切り、
創味シャンタン小さじ1、
醤油小さじ1半、酒大さじ1半、
砂糖小さじ1/2、黒胡椒、
片栗粉小さじ1半、ごま油小さじ1と合えておく
容器にもやしを入れ鶏肉を汁ごと広げ入れ
600w5分半 小ネギとラー油で完成
▼詳しい作り方は動画をご覧ください。