朝御飯にめちゃくちゃ痩せるご飯、通称【デブブレイカー】を作る動画です
出てくる人は料理のおにいさんではなく35歳独身のおっさんです
心の広い方だけみてください、ちなみにレシピはとてもよいです
レシピはこちら！
【材料】（1人分）
・オートミール…30g
・水…50ml
・ゴマ油…小さじ2
・納豆…1パック
・長ネギ…1/2本（50g）
・鶏ガラスープ…小さじ1と1/2
・卵…2個
・しょうゆ…小さじ1/3
・黒コショウ、万能ネギ（小口切り）、紅ショウガ、ラー油（好みで）…各適量
・オートミール…30g
・水…50ml
・ゴマ油…小さじ2
・納豆…1パック
・長ネギ…1/2本（50g）
・鶏ガラスープ…小さじ1と1/2
・卵…2個
・しょうゆ…小さじ1/3
・黒コショウ、万能ネギ（小口切り）、紅ショウガ、ラー油（好みで）…各適量
▼作り方は動画をご覧ください。