オートミール納豆炒飯

朝御飯にめちゃくちゃ痩せるご飯、通称【デブブレイカー】を作る動画です

出てくる人は料理のおにいさんではなく35歳独身のおっさんです

心の広い方だけみてください、ちなみにレシピはとてもよいです

レシピはこちら!


【材料】(1人分)
・オートミール…30g
・水…50ml
・ゴマ油…小さじ2
・納豆…1パック
・長ネギ…1/2本(50g)
・鶏ガラスープ…小さじ1と1/2
・卵…2個
・しょうゆ…小さじ1/3
・黒コショウ、万能ネギ(小口切り)、紅ショウガ、ラー油(好みで)…各適量


▼作り方は動画をご覧ください。

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