これマジでハマる味です！！
超簡単で栄養満点！夏こそ食べたい
【納豆ガパオライス】
野菜とタンパク質が豊富なので
一皿で１食が済んでしまいます
火を通した納豆の旨さと食べやすさ
実感してほしい！！
【材料】
豚ひき肉…80g
油…小さじ2
塩コショウ…適量
にんにく…1片
玉ねぎ…1／4個
パプリカ…1／4個
（今回はパプリカですが赤ピーマンがオススメです！）
鷹の爪…1本
納豆…1パック
醤油…小さじ1／2
白だし…小さじ2
オイスターソース…小さじ1
大葉…5枚
ご飯…適量
☆トッピングで半熟卵
★仕上げにいりごま
豚ひき肉…80g
油…小さじ2
塩コショウ…適量
にんにく…1片
玉ねぎ…1／4個
パプリカ…1／4個
（今回はパプリカですが赤ピーマンがオススメです！）
鷹の爪…1本
納豆…1パック
醤油…小さじ1／2
白だし…小さじ2
オイスターソース…小さじ1
大葉…5枚
ご飯…適量
☆トッピングで半熟卵
★仕上げにいりごま
【作り方】
油小2でニンニク1片、塩コショウした
豚ひき肉80gを炒め、タマネギ1/4個、
パプリカ1/4個、赤唐辛子１本を入れ炒める
納豆1パック、白だし小2、オイスター小1、
しょうゆ小1/2入れ炒め、
刻んだ青ジソ5枚入れ、
ご飯に添え目玉焼きを乗せ完成！
▼詳しくは動画もご覧ください！