低糖質でグルテンフリーなのに濃厚、野菜の青臭さも気になりません
【チンゲン菜の豆乳クリーム煮】
チンゲン菜はこれで食べるのが１番好き、お勧めです
レシピはこちら！
【材料】
・ベーコン（拍子木切り）…50g
・バター…10g
・チンゲン菜（ざく切り）…1袋（200g）
・塩…少々
・A［無調整豆乳…200cc コンソメ…小さじ1強］
・黒コショウ…適量
・タバスコ（好みで）…適量
・ベーコン（拍子木切り）…50g
・バター…10g
・チンゲン菜（ざく切り）…1袋（200g）
・塩…少々
・A［無調整豆乳…200cc コンソメ…小さじ1強］
・黒コショウ…適量
・タバスコ（好みで）…適量
【作り方】
１．フライパンにバターを入れて弱めの中火で熱し、ベーコンを炒める。
２．ベーコンに焼き目がついたらチンゲン菜を加え、塩を入れて炒める。
３．チンゲン菜がしんなりしたらAを入れて強火で熱し、沸騰したら弱めの中火にしてとろみがつくまで5分ほど煮込み、コショウをふる。
４．器に盛り、好みでタバスコをふって完成！
▼詳しくは動画もご覧ください！