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レンジ超とろとろ半熟親子丼


これはレンジで名店の味…!


【レンジ超とろとろ半熟親子丼】


とろとろな内にかっこんでください! レシピはこちら!


【材料】
・温かいごはん…1人分(200g)
・鶏モモ肉(ひと口大)…100g
・タマネギ(スライス)…1/8個
・A[みりん…大さじ2 しょうゆ…大さじ1 白だし…大さじ1 水…大さじ2]
・卵(軽く溶いておく)…2個


【作り方】

1.耐熱容器に鶏肉、タマネギ、Aを入れてふんわりとラップをし、電子レンジ(600w)で約4分加熱する。


2.軽く溶いた卵の半量をに入れてラップをし40秒加熱し、全体を混ぜる。

3.残り半分の卵を入れてさらに40秒加熱し、器に盛ったごはんに乗せて完成!


<POINT>
*電子レンジ500wの場合は1の工程の加熱時間が×1.2=4分48秒、の工程の加熱時間が各48秒となります。様子を見ながら調整してください。


▼詳しくは動画もご覧ください!

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