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サムゲタン風豆腐中華がゆ

米を使わず豆腐で作る「サムゲタン風豆腐中華粥」

これ、低糖質なのに信じられないほど旨いです! 鍋に水360cc、絹豆腐300g入れ細かく崩し、創味シャンタン小2とサラダチキン1パック(110ℊ)入れ沸いたら片栗粉大1を水大2でといたものでとろみをつけ

万能ネギ、ゴマ油適量で完成

お好みでザーサイや黒コショウ、ラー油、花椒も!

*分量は動画に揃えてあります

# 豆腐とサラダチキンの中華粥風

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