低糖質で食べごたえ抜群！ エノキがレストランのパスタのようにおいしくなる 「エノキのアラビアータ」
ニンニク1片とタマネギ1/4個をオリーブ油大1で炒め、石づきを落としたエノキダケ200gを炒め塩を振る
トマト缶1/2缶、鷹の爪2本、コンソメ小2弱入れ煮詰め皿に盛りオリーブ油少々かけ完成！オススメ！！
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