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レンジ無水キーマカレー

これ、マジで毎日食べたいくらい楽で旨い!


【レンジ無水キーマカレー】


水分がほとんど野菜だからうま味はんぱないす!お試しを

レシピはこちら!


【材料】(2人分)
・温かいごはん…2人分
・豚ひき肉…160g
・タマネギ(みじん切り)…1/2個
・おろしニンニク…1かけ
・トマト缶(カット状)…1/2缶(200g)
・A[ウスターソース…小さじ1、砂糖…小さじ1、塩…1つまみ、コショウ…各適量]
・カレールウ(中辛)…2かけ
・バター…10g
・卵黄…2個分
・乾燥パセリ(あれば)…適量


【作り方】
1.耐熱容器にひき肉、タマネギ、おろしニンニク、トマト缶、Aを入れてよく混ぜる。

2.カレールウとバターを入れ、ふわっとラップをして電子レンジ(600w)で約12分加熱する。加熱したらよく混ぜる。

3.器に盛ったごはんにかけ、卵黄をのせて完成! あればパセリを散らす。


<POINT>
*電子レンジ500wの場合の加熱時間は12×1.2=14分24秒です。

*カレールウは「ジャワカレー中辛」を使用しています。


▼詳しくは動画もご覧ください!

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