早い！安い！超旨い！！ダイエットしてなくても食べたい簡単痩せ飯
「厚揚げの黒コショウソース」
厚揚げ250gをゴマ油小さじ2でこんがり焼き、しょうゆ、みりん、酒を大さじ1弱ずつ、砂糖小さじ1/4、片栗粉小さじ1弱、味の素3振り、たっぷりの黒コショウを混ぜたタレを入れとろみがつくまでサッと煮絡め完成！！
早い！安い！超旨い！！ダイエットしてなくても食べたい簡単痩せ飯
「厚揚げの黒コショウソース」
厚揚げ250gをゴマ油小さじ2でこんがり焼き、しょうゆ、みりん、酒を大さじ1弱ずつ、砂糖小さじ1/4、片栗粉小さじ1弱、味の素3振り、たっぷりの黒コショウを混ぜたタレを入れとろみがつくまでサッと煮絡め完成！！
