レンジでサバと大根のうま塩煮込み

皮も剥かずにレンジで超簡単に作れる
「レンジでサバと大根のうま塩煮込み」が非常においしいのでおすすめです

ショウガの効果で臭みはなし、大根も魔法のように味が染みてます

これとご飯だけでも体が喜ぶので是非お試しください!! レシピはこちら!!

【材料(2人分)】
・サバ水煮缶 1缶
・大根 200g
・ショウガ 5g
・酒 大さじ1
・白だし 小さじ2
・万能ネギ 適量

【作り方】
1.大根は洗い、皮をむかずに5mmのいちょう切りにする。耐熱容器に酒、白だし、サバ缶の汁と一緒に入れ、600wのレンジで5分加熱する。

2.サバ缶の身、ショウガを千切りにしたものを加え、600wのレンジで3分加熱し、器に盛って万能ネギを散らしたら完成。

最初に調味料とサバ缶の汁で大根を加熱し、味を染み込ませるのがポイント!!
お好みで七味唐辛子も合います。

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