超オススメ、言われなければおからだと思えないほどナゲットの味
「おからツナゲット」
油切ったツナ1缶、おから100g、卵1個、パン粉大さじ1、片栗粉大さじ1、コンソメ小さじ1、塩コショウ入れ混ぜ丸め中火で揚げ焼くだけ
衣なしなのでヘルシー&低糖質、なによりサクサクホクホクで物凄く旨いです!!
関連する記事
2020年5月13日 豆腐ピザ
Posted in 野菜・くだもの, たまご・大豆製品, フライパン, チーズ, 飲み物・酒
2020年5月13日 レンジタルタル冷ややっこ
Posted in 野菜・くだもの, たまご・大豆製品, レンジ
2020年5月11日 ジャーマンアボカド
Posted in お肉, 野菜・くだもの, レシピ動画, フライパン
2020年5月8日 オカバーグ
Posted in お肉, 野菜・くだもの, たまご・大豆製品, フライパン