お正月に！混ぜてレンチンするだけの和風ハンバーグ風
「松風焼き」
鳥ひき肉と豆腐で作るのでヘルシーな低糖質メニューでもあるんですよ！
おめでたくて美味しいので是非！
レシピはこちら！！
【材料（1人分）】
・鶏ひき肉 150g
・絹豆腐 150g
・卵 1個
・タマネギ 1/4個
・みそ 大さじ1
・白だし 大さじ1/2
・塩コショウ 少々
・白炒りゴマ 適量
・青のり 適量
【作り方】
1．タマネギをみじん切りにし、ゴマと青のり以外の材料をすべて混ぜる。
空気が入らないように混ぜましょうね♪
2．耐熱容器に入れてふわっとラップをかけ、600wのレンジで8分加熱する。
こんな風に固まったらOK。
3．取り出して四角く切り、白ゴマと青のりを振って完成。
お好みでおろしショウガを混ぜても美味しいです!
青のりは黒ゴマでも代用できます。作り置きも出来るのでぜひお試しくださいね!
冷蔵庫で3日くらいは持ちますよ。