食物繊維たっぷりの朝ごはん、無限キャベツご飯！
キャベツ千切り1/8玉分(100gほど)をザルにあけお湯をかけ水気を絞りシャッキリ&しっとりとした食感のキャベツを作り
油を切ったツナ缶1/2缶、ゴマ油大さじ半、黒コショウ、塩と味の素適量入れご飯に乗せます
健康的な気分になって一日頑張りましょう！
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