食べ過ぎ注意報発令！レンジで作るトロプルミルク茶碗蒸し
卵1個と牛乳150cc、コンソメ小さじ1と塩2つまみ入れよーく混ぜ茶漉しなどでこしながらマグカップ等に入れる
ハム2枚を細切りにし入れふんわりラップしレンジで様子見ながら300w6分前後、仕上げに黒コショウで完成！ 絶賛ヘビロテ中です！！
食べ過ぎ注意報発令！レンジで作るトロプルミルク茶碗蒸し卵1個と牛乳150cc、コンソメ小さじ1と塩2つまみ入れよーく混ぜ茶漉しなどで濾しながらマグカップ等に入れるハム2枚を細切りにし入れふんわりラップしレンジで様子見ながら300w6分前後、仕上げに黒胡椒で完成！絶賛ヘビロテ中です！！ pic.twitter.com/z3sJxS3JXU— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) June 21, 2018
食べ過ぎ注意報発令！レンジで作るトロプルミルク茶碗蒸し卵1個と牛乳150cc、コンソメ小さじ1と塩2つまみ入れよーく混ぜ茶漉しなどで濾しながらマグカップ等に入れるハム2枚を細切りにし入れふんわりラップしレンジで様子見ながら300w6分前後、仕上げに黒胡椒で完成！絶賛ヘビロテ中です！！ pic.twitter.com/z3sJxS3JXU
