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しらたきカルボナーラ

お肉

罪悪感ゼロ！　しらたきカルボナーラが糖質オフでめちゃ旨いす

ぬるま湯でよく洗い水気を切ったしらたき180g、ニンニク1片、バター8g、ベーコン50g、コンソメ小さじ1強、塩2つまみ耐熱容器に入れ600w2分チン

溶き卵一個、粉チーズ大さじ2混ぜさらに30秒チン、黒コショウで完成！

トロトロ卵ソースが最高…！

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