注目キーワード
  1. 至高
  2. 野菜
  3. レンジ
  4. 糖質オフ

丸ごとニンジンの食べるスープ

ニンジン2本(300ℊ)は洗いラップして串がスッと通るまで10分ほどレンチンしてヘタを取ります

鍋にニンニク2片(10g)みじんとオリーブオイル大さじ2入れ炒めニンジンと水350ccとコンソメ大さじ1とコショウ入れ潰しながら煮たら丸ごとニンジンの食べるスープです

ニンジンの旨味に驚くはず、カレー粉やローリエ入れても旨い!

最新情報をチェックしよう!