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サバカレー

タマネギ1個をサラダ油大さじ3で透き通るまで炒めてカレー粉大さじ2入れ炒めトマト缶1個入れ強火でトマトの酸味が無くなるまで炒める

サバ水煮缶1個コンソメ1個ウスター小さじ2おろしニンニク1個と塩適量入れて軽く煮込んだらサバカレーです

短時間の煮込みでとても美味しいのでオススメです、あと安い

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