しらたき1.5キロは茹で臭みを抜き多めのゴマ油とベーコン400gと炒める
白だし90ccしょうゆ大匙2砂糖大さじ1入れ水気を飛ばしながら炒め豆モヤシ入れ強火で炒め溶き卵8個入れ混ぜながら炒める
最後にニラ2束入れザッと炒めて塩コショウしたら豆モヤシのしらたきチャンプルー、ダイエットにもオススメ
関連する記事
2020年4月30日 塩マーボー (0)
Posted in お肉, 野菜・くだもの, たまご・大豆製品, フライパン
2020年4月27日 四川炒飯 パクチー添え (0)
Posted in お肉, 野菜・くだもの, たまご・大豆製品
2020年7月27日 ヒルナンデス！ 2020年7月27日放送分 (0)
Posted in 野菜・くだもの
2020年5月12日 梅しそクリームチーズ磯辺 (1)
Posted in 野菜・くだもの, 海藻・乾物, 火を使わない・お湯入れるだけ, つまみ, チーズ