豚バラ200gに塩と片栗粉大さじ1振って油で炒め下ゆでした糸こんにゃく300gニンジン半本ニラ半把、長ネギ半本エリンギ半パック入れ炒める
しょうゆ大さじ2酒大さじ1砂糖小さじ4コチュジャン大さじ1味の素小さじ半おろしニンニク少々入れ炒め塩コショウとラー油で仕上げたら糸こんのチャプチェ風
低カロリーで旨い！
豚バラ200gに塩と片栗粉大匙1振って油で炒め下ゆでした糸こんにゃく300g人参半本ニラ半把、長葱半本エリンギ半パック入れ炒める醤油大匙2酒大匙1砂糖小匙4コチュジャン大匙1味の素小匙半おろし大蒜少々入れ炒め塩胡椒とラー油で仕上げたら糸こんのチャプチェ風低カロリーで旨い！ pic.twitter.com/oFuCCcPVMD— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) August 11, 2017
豚バラ200gに塩と片栗粉大匙1振って油で炒め下ゆでした糸こんにゃく300g人参半本ニラ半把、長葱半本エリンギ半パック入れ炒める醤油大匙2酒大匙1砂糖小匙4コチュジャン大匙1味の素小匙半おろし大蒜少々入れ炒め塩胡椒とラー油で仕上げたら糸こんのチャプチェ風低カロリーで旨い！ pic.twitter.com/oFuCCcPVMD
