注目キーワード
  1. 至高
  2. 野菜
  3. レンジ
  4. 鍋
  5. 糖質オフ
続々重版！　最新刊『フライパン飯革命』（KADOKAWA）発売中！　詳細はこちらから

フーチャンプルー

お肉

麩40g水で戻し、よく絞って溶き卵2個と白だし小さじ2と和え、油引いた鍋で強火で焼き取り出す

ランチョンミート100gニンジン半分キャベツ4分の1モヤシ半パックニラ半把、麩を順に油で炒めて白だし小さじ1強と塩コショウ、しょうゆ少々で味つけたら怒りのフーチャンプルー

沖縄料理は旨いから💢

https://twitter.com/ore825/status/885756170828304384?s=20

関連する記事

最新情報をチェックしよう！