フーチャンプルー

麩40g水で戻し、よく絞って溶き卵2個と白だし小さじ2と和え、油引いた鍋で強火で焼き取り出す

ランチョンミート100gニンジン半分キャベツ4分の1モヤシ半パックニラ半把、麩を順に油で炒めて白だし小さじ1強と塩コショウ、しょうゆ少々で味つけたら怒りのフーチャンプルー

沖縄料理は旨いから💢

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