アンチョビオムライス

2020年4月30日
2020年7月11日
魚介, 野菜・くだもの, ごはん・麺・もち, たまご・大豆製品
7831view

魚介

ハムタマネギをオリーブオイルで炒めてアンチョビ叩いたの小さじ1くらい入れ炒め塩コショウにバター8g、温かいご飯茶碗1杯入れ合わせる

卵2個直前まで冷やしマヨ小さじ1と豆乳か牛乳小さじ2入れ混ぜる

フライパンにオイル熱し卵液流してガーッと混ぜ固まったらご飯に乗っける

アンチョビオムライス

ハム玉ねぎをオリーブオイルで炒めてアンチョビ叩いたの小匙1くらい入れ炒め塩胡椒にバター8g、温かいご飯茶碗1杯入れ合わせる

卵2個直前まで冷やしマヨ小匙1と豆乳か牛乳小匙2入れ混ぜる

フライパンにオイル熱し卵液流してガーッと混ぜ固まったらご飯に乗っける pic.twitter.com/cmsvxNtcr4
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) July 17, 2017