簡単すぎますがあまりにも旨かったので載せました。
驚くほど酒が進みます。
材料(1人分)
マグロ尾肉 1切れ
ニンニク 3かけ
オリーブオイル 大さじ1
バター 15g
しょうゆ 大さじ1~
うま味調味料、塩、あらびき黒コショウ 少々
作り方
1.マグロ尾肉は全体に重さの7%ほどの量の塩と黒コショウをまぶし、約1時間寝かせる。
2.マグロの表面にオリーブオイル(分量外)を塗り、200度に余熱したオーブンで40分ほど焼く(時間はマグロの大きさに合わせて調整する)。
3.フライパンにオリーブオイルとバター、スライスしたニンニクを入れ、ニンニクがきつね色になるまで熱する。
4.3の火を止め、しょうゆとうま味調味料を入れて混ぜ、焼きあがったマグロにかけて供する。
お好みでハーブなんかも塗すといいかもしれません。
薄いカットの尾肉であればフライパンでも!
マグロ尾肉を入手できたら是非お試しください。