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レシピ大百科

  • 2020年5月5日
  • 2020年7月27日
  • 2件

レンジでゴーヤチャンプルー

材料(2人分) ゴーヤ 1/2本厚揚げ 150g豚こま切れ肉 100g(A)サラダ油 大さじ1(A) しょうゆ 小さじ2(A) 塩 小さじ1/3(A) うま味調味料  5ふり(A) 黒コショウ 適量溶き卵 1個分かつお節 適量 1ゴーヤはタテ半分に切って、種とワタを取り、3mm幅くらいの薄切りにする […]

  • 2020年5月5日
  • 2020年7月14日
  • 0件

ニラ豆腐

ニラを最高に美味しくヘルシーに食べたいなら 「ニラ豆腐」 これマジオススメ ニラ1/2袋は細かく刻み、しょうゆ大さじ1、味の素4振りを混ぜ5分ほど置く 豆腐300gにかけオリーブ油大さじ1をかけ完成 旨味を加えたニラしょうゆが最高に豆腐に合います!オリーブ油をゴマ油にしても美味しいよ! お気に入り登 […]

  • 2020年4月29日
  • 2020年7月11日
  • 0件

無限ズッキーニ

生でも食べられてあく抜きの必要ないズッキーニは無限ズッキーニにすると凄くおいしいです 10本スライスして鶏ガラスープ粉末など(私はウェイパー大さじ2弱ほど)と塩で味つけし、ツナ250gとゴマ油大さじ5くらいと和えるだけ ご家庭では10分の1量で ズッキーニが安い今がチャンス! ▼味の素バージョンはこ […]