- 2020年5月5日
- 2020年7月11日
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キュウリと豚の梅炒め
皮をむいて炒めたキュウリが、実にご飯にもお酒にも合う一品。 ぜひビールやハイボールで! 梅の爽やかさがたまりません! 【材料(1人分)】 ・豚バラ肉 120g ・キュウリ 1本 ・梅干し 1/2個 ・うま味調味料 2振り ・塩コショウ 適量 ・サラダ油 少々 【作り方】 1.豚バラは3cm幅くらいに […]
皮をむいて炒めたキュウリが、実にご飯にもお酒にも合う一品。 ぜひビールやハイボールで! 梅の爽やかさがたまりません! 【材料(1人分)】 ・豚バラ肉 120g ・キュウリ 1本 ・梅干し 1/2個 ・うま味調味料 2振り ・塩コショウ 適量 ・サラダ油 少々 【作り方】 1.豚バラは3cm幅くらいに […]
木綿豆腐を半分に切り、 バターと特製ニンニクソースで仕上げた 間違いのない一品。 こちらも糖質が少ないので、 罪悪感なく食べられます!! 【材料(1人分)】 ・木綿豆腐 1丁 ・バター 15g ★しょうゆ 大さじ1 ★みりん 大さじ1 ★酒 大さじ1 ★砂糖 小さじ1/3 ★おろしニンニク 1/2か […]