フライパン

• 2022年6月26日
• 2023年1月31日
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脂肪燃焼スープ

今回は必見です 僕がガチで痩せたい時に食べるスープ 【脂肪燃焼スープ】 のご紹介です たっぷりの野菜にシーフードミックスを入れ、 栄養価は高く脂質は抑えた最高のスープです 減量食は美味しくないと続かない！ 是非活用してください レシピはこちら！ 【材料】 シーフードミックス…200g （水200cc […]

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フライパン

• 2022年6月25日
• 2023年1月31日
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ザクザクピーマン

正直、ピーマンの概念が変わる旨さです 【ザクザクピーマン】 の作り方 火をよく通したピーマンは 甘くて本当に美味しいです 外はカリカリ、なかはジューシーな ピーマンを是非食べてほしい！！ レシピはこちら！ 【材料】 ピーマン…4個 130gほど 醤油…大さじ1強 みりん…小さじ1 酒…小さじ1 味の […]

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フライパン

• 2022年6月24日
• 2023年1月31日
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真夜中のサッポロ一番

この世でもっとも罪深い作り方で サッポロ一番作りました 【真夜中のサッポロ一番】 マジでこの作り方ヤバいです 野菜たっぷりなので普段のお食事でも使えます 正直、一番うめえアレンジだと思う 【材料】 ごま油…小さじ2 ラード…5cm にんにく…5片 塩コショウ…適量 豚バラ…80g 鷹の爪…適量 もや […]

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フライパン

• 2022年6月22日
• 2023年1月31日
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ニラそば

ガチで油そばよりウマいかもしんないです 悪魔的汁無しまぜそば 【ニラそば】 甘く炒めた挽き肉と生のニラを混ぜたべます これが麺にニラの風味と 肉味噌の力強さが加わってウマイんだこれ… 見た目はマジで森みたいだけど食ってください、 ぶっ飛びます レシピはこちら！ 【材料】 鰹節…1g 塩コショウ…適量 […]

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つまみ

• 2022年6月21日
• 2023年1月31日
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合法ボリボリキュウリ

この旨さで合法です。 漬けるだけで米も酒も消え失せるヤバい旨さの 【合法ボリボリキュウリ】 切って漬けるだけでこの旨さ これタレがマジでウマイので是非 この夏ヘビロテ必須の美味しさです レシピはこちら！！ 【材料】 きゅうり…3本　330gほど 長ネギ…80g にんにく…1かけ 輪切り唐辛子…お好み […]

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フライパン

• 2022年6月20日
• 2023年1月31日
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シン・肉じゃが

驚くほどシンプル 材料たった二つ。 焼いて作る革命的激ウマ高コスパ肉じゃが 【シン・肉じゃが】 和風ジャーマンポテトといった感じの味付けです 今が高い玉葱を使わないのもポイント 是非お試しください 【材料】 豚バラ肉…180g～200g ジャガイモ…3個　300gほど サラダ油…小さじ1 塩コショウ […]

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お肉

• 2022年6月18日
• 2023年1月31日
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至高のビビンバ

焼肉屋さんでも知らない 本当に美味しい「焼き」が決め手の 【至高のビビンバ】 作りました これ、炒めて作るナムルが本当に美味しいんです 仕上げは特製のビビンバダレで 思い出したら食べたくなる。 そんな最高の一品です レシピはこちら！ 【材料】 合い挽き肉…80g ご飯…200g 卵…1個 ＝ナムル＝ […]

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お肉

• 2022年6月17日
• 2023年1月31日
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虚無バーグ

100円でこのヤバいウマいハンバーグが作れます 卵も玉葱も使わない 【虚無バーグ】 ほぼ肉だけで作るハンバーグです 包丁も使いません この少ない材料でどれだけ ハンバーグがうまくなるのか目指した問題作です レシピはこちら！ 【材料】 合挽き肉…120g 塩小さじ…1／5 片栗粉…小さじ1弱 黒コショ […]

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お肉

• 2022年6月17日
• 2022年7月21日
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無限冷やしそうめん

正直、ラーメン以上です 旨すぎてこの夏はこればかりになるかもしれない危険な 【無限冷やしそうめん】 つゆは混ぜるだけでマジで簡単、 具材はお好きなもので大丈夫なので めちゃくちゃアレンジできます この夏、是非ヘビロテしてください…！！ レシピはこちら！ 【材料】 そうめん…100g 豚バラ肉…80g […]

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フライパン

• 2022年6月16日
• 2023年1月31日
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トマトと卵の炒め

旬のトマトは半熟卵と絡めるのが最高です 本当に美味しい 【トマトと卵の炒め】 炒め方でここまで味が変わるのもか 感動する仕上がりです トマトが美味しくなる これからの季節に是非やってほしい レシピはこちら！！ 【材料】 トマト…1個(150～170g) 卵…2個 塩…小さじ1／4とひとつまみ 味の素 […]

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