注目キーワード
  1. 至高
  2. 野菜
  3. レンジ
  4. 糖質オフ
SEARCH

「レンジ」の検索結果282件

新着順人気順
  • 2021年7月7日
  • 2021年7月7日
  • 0件

悪魔のやみつき肉茄子

ガチでうまいんでこれだけは覚えてほしい レンジで茄子と肉がトロトロに仕上がる魔法のレシピです 【悪魔のやみつき肉ナス】 材料ぶちこんでチンするだけでこんなにうまくていいのか 濃い目の味付けなのでご飯も酒もガンガンすすみます! 材料はこちら! 【材料】 ・ナス…2~3本(180g) ・豚ひき肉…100 […]

  • 2021年7月6日
  • 0件

至高の棒棒鶏

難しいイメージのあるバンバンジーが最高に美味しく簡単に仕上がる魔法のレシピです 【至高の棒棒鶏】 鶏肉は茹でずにレンジで蒸すことにより旨味を逃がさずしっとりと仕上げます 特製の超濃厚ゴマダレできゅうりとトマトまでもが最高に美味しい ガチレシピです 材料はこちら! 【材料】 ・長ネギ…白い部分1/4本 […]

  • 2021年5月26日
  • 2021年5月26日
  • 0件

悪魔の肉みそ豆腐

絶対にリピートしたくなる美味しさです。酒が一瞬で蒸発する麻薬的やみつきおつまみ 【悪魔の肉みそ豆腐】 火を使わないので簡単、豆腐と挽き肉できるので経済的です! 糖質も控えめなので罪悪感ゼロ!! 是非お試しください!! レシピはこちら! 【材料】(1人分) ・豆腐(絹ごし)…150g ・豚ひき肉…50 […]

  • 2021年5月9日
  • 2021年5月8日
  • 0件

新タマネギのトロトロラーメン

【材料】(1人分) ・新タマネギ…100g ・酒…大さじ1 ・サッポロ一番塩…1袋 【作り方】 1.タマネギはスライスして耐熱容器に入れ、酒をかけてふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600w)で約4分30秒加熱する。 2.麺と1のタマネギを鍋に入れて表示通りにゆで、火を止めてスープを加え、器に盛る […]

  • 2021年5月8日
  • 2021年5月8日
  • 0件

豚キムチ油冷麺

この冷麺、飲めます。絶対に試してほしい究極に旨い冷麺の作り方 【豚キムチ油冷麺】 これからの時期にもってこいのさっぱりしつつもコクのある最高の冷麺のアレンジです ガチでやみつきになる旨さなので覚悟して作ってください…!! 材料はこちら! 【材料】(1人分) ・ふるる冷麺…1袋 ・豚バラ薄切り肉…80 […]

  • 2021年5月8日
  • 2021年5月8日
  • 0件

新タマネギTKG

【材料】(1人分) ・新タマネギ…100g ・酒…大さじ1 ・温かいご飯…お茶碗1杯分 ・卵…1個 ・しょうゆ、味の素…各少し 【作り方】1.タマネギはスライスし、耐熱容器に入れて酒をかけ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600w)で約4分30秒加熱する。 2.ご飯に1をのせて卵を割り入れ、しょう […]

  • 2021年4月27日
  • 2021年4月27日
  • 0件

レンジで作るポッサム

試行錯誤の末、韓国料理【ポッサム】をレンジで作る事に成功しました! 【材料】(作りやすい分量) ・豚バラブロック肉…300g ・A[水…150ml 中華ペースト…小さじ1/2 ショウガ(千切り)…5g ニンニク(つぶす)…1かけ] ・B[ゴマ油…大さじ1 しょうゆ…小さじ1/2 塩…小さじ1/4 味 […]

  • 2021年4月23日
  • 2021年4月23日
  • 0件

レンジチキンレモン

超低糖質おつまみ! 【レンジチキンレモン】 レシピはこちら! 【材料】(作りやすい分量) ・鶏胸肉…300g ・塩…小さじ1/2 ・レモン(薄切り)…1/4個 ・黒コショウ…適量 【作り方】1.鶏胸肉は常温で戻しておく。 2.フォークで全体を刺し、塩をまぶす。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、電 […]

  • 2021年4月3日
  • 2021年4月3日
  • 0件

プロクオリティサバカレー

レトルトカレーは『鯖水煮缶の汁をルウに溶かす』これだけでグッとコクが増し、まるでレストランのシーフードカレーの味になります 【プロクオリティサバカレー】 レンジだけなのに激ウマす レシピはこちら! 【材料】(1人分) ・プロクオリティビーフカレー1袋 ・サバ水煮缶…1/2缶(75g) ・温かいごはん […]

  • 2021年3月31日
  • 0件

秒殺牛丼

なんと材料は3つと調味料のみ…! レンジで超簡単、食べるのも作るのも秒殺です 【秒殺牛丼】 この手間で牛丼屋の味…自分で作るからトッピングも無限大、これさえ覚えておけばもうランチには困りません 豚肉でも超美味しくできるよ!! 材料はこちら!! 【材料】(1人分) ・温かいごはん…200g ・牛バラ薄 […]