マジでこれさえ食っとけば痩せるってくらい低糖質でウマい究極の雑炊が完成しました
【担々豆腐雑炊】
米の代わりに豆腐を使うのでめちゃめちゃヘルシー
今回はサーモスのスープジャーに入れてスープ弁当風に仕上げました！
これ以上罪悪感のない弁当なかなかない！ 是非お試しを！
【材料】
・豚ひき肉…60g
・ゴマ油…小さじ1
・無調整豆乳…180cc
・絹ごし豆腐…150g
・白だし…小さじ5
・みそ…小さじ1弱
・黒コショウ…適量
・コマツナ（ひと口大に切る）…50ℊ
・塩、ラー油（好みで）…各適量
・豚ひき肉…60g
・ゴマ油…小さじ1
・無調整豆乳…180cc
・絹ごし豆腐…150g
・白だし…小さじ5
・みそ…小さじ1弱
・黒コショウ…適量
・コマツナ（ひと口大に切る）…50ℊ
・塩、ラー油（好みで）…各適量
