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鶏むね肉のバターチリ炒め

鶏むね肉がパサつかず柔らか! おかずにもおつまみにもなるケチャうま節約飯!

『鶏むね肉のバターチリ炒め』

鶏むね肉300gを薄く切り、塩コショウ、片栗粉大2を振りバター15gで炒める

カゴメトマトケチャップ大3半、おろしニンニク1片、砂糖小1、タバスコ小1半入れ良く炒め完成!

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