これは余った卵白の救済方法なんですが、ご飯に卵白かけて600w1分半から2分チンして混ぜると良いです
タンパク質摂れるし、卵白も無駄にならない、しかも美味しい
ちなみにこのご飯、卵黄乗っけるといつもよりとっても濃厚なTKGになるので、卵白余ってなくても是非！
これは余った卵白の救済方法なんですが、ご飯に卵白かけて600w1分半から2分チンして混ぜると良いですタンパク質摂れるし、卵白も無駄にならない、しかも美味しいちなみにこのご飯、卵黄乗っけるといつもよりとっても濃厚なTKGになるので、卵白余ってなくても是非！ pic.twitter.com/Vgl4hEJTAd— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) March 2, 2019
これは余った卵白の救済方法なんですが、ご飯に卵白かけて600w1分半から2分チンして混ぜると良いですタンパク質摂れるし、卵白も無駄にならない、しかも美味しいちなみにこのご飯、卵黄乗っけるといつもよりとっても濃厚なTKGになるので、卵白余ってなくても是非！ pic.twitter.com/Vgl4hEJTAd
