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FiNC

  • 2020年5月12日
  • 2020年7月11日
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バナナチーズスムージー

バナナの香りとチーズのコクがベストマッチ 「バナナチーズスムージー」 冷やしたバナナ1本とクリームチーズ1個18g、牛乳200cc入れジューサーにかけるだけ! おやつにも朝食にも!めっちゃ旨い!!おうちでシャレオツカフェ気分!! お気に入り登録!

  • 2020年5月8日
  • 2020年7月11日
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納豆コールスロー

低糖質高タンパク、火も使わず簡単で何よりめっちゃめちゃ旨い痩せ飯「納豆コールスロー」 千切りキャベツ150gに納豆1パック、付属のタレとからし、マヨ大さじ2、黒コショウ入れ混ぜるだけ 全部の材料コンビニで揃うし、個人的に最強の納豆の食べ方だと思ってる お気に入り登録!

  • 2020年5月8日
  • 2020年7月11日
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鶏胸肉のお酢しゃぶしゃぶ

なんでしゃぶしゃぶ用の鶏胸肉はスーパーにないんだろって思うくらいヘルシーで旨い 「鶏胸肉のお酢しゃぶしゃぶ」ポン酢か塩でいただきます これほんと胸肉が柔らかくいたただけるのでオススメ 【材料】鶏胸肉 好きなだけ水菜・きのこなど好みの野菜 好きなだけ 白だし 大さじ1お酢 大さじ3ポン酢・塩 適量 【 […]

  • 2020年5月8日
  • 2020年7月11日
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ショウガ卵あんかけしらたき

鍋に水270ccと白だし大さじ2半入れ沸かし片栗粉小さじ2を少量の水で溶いたものを入れとろみをつけ溶き卵1個入れます しらたきをぬるま湯でよく洗ったものを入れ、あたためて丼に盛り、おろしショウガ8gに万能ネギ、ゴマ油少量 お気に入り登録!