これ食ってれば痩せるやろ…
と思えるどこまでもヘルシーな
きのこたっぷりの汁物レシピ
出来ました
芳醇なきのこの香りと
ダシが効いて
まるで土瓶蒸しのような
高級感のある汁物になりました
これは本当にたべてほしい、
絶品です
レシピはこちら!
【材料】
鰹節…5g
水…650cc
酒…大さじ1
塩…小さじ1
醤油…小さじ2
味の素…7振り
お好きなきのこ350g
油揚げ…2枚
長ねぎ…1/2本 60g
★味変でレモン、七味
鰹節…5g
水…650cc
酒…大さじ1
塩…小さじ1
醤油…小さじ2
味の素…7振り
お好きなきのこ350g
油揚げ…2枚
長ねぎ…1/2本 60g
★味変でレモン、七味
【作り方】
鰹節5gを600w50秒チンし揉む
鍋に水650cc、酒大さじ1、塩小さじ1、醤油小さじ2、
味の素7振り、お好きなきのこ350g、油揚げ二枚入れ沸かし
長ねぎ1/2本60gを入れ煮て完成
▼詳しい作り方は動画をご覧ください。